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白癜风的发病机率呈上升趋势的主要原因多归结为环境污染,但事实上与*生活方式也是密切相关的。都市人普遍都面临巨大的工作压力,失眠、睡眠不足都有可能成为白癜风发病或加重病情的诱因。
从过去几十年的发展趋势来看,人们的睡眠时间减少了1-2小时,其中包括因生活节奏加快,夜生活增多导致睡眠时间缩短,时差导致的睡眠节律紊乱,各种睡眠疾病如失眠,打鼾导致的睡眠质量降低,在生活和工作中,如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响。睡眠不足主要有以下6个危害:
1、***紊乱,机体的抵抗能力下降,患病的机率*增加,如白癜风。
2、内脏各功能紊乱,表现在心慌,气短,乏力,食欲下降,消化紊乱,出虚汗。
3、血管血液流动不畅,头发生长所需的营养不足,使头发枯黄,开叉或容易脱落。
4、大脑皮层的兴奋,*功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。
5、皮层功能受影响,使记忆,思维,想象,创造力,注意力下降或迟钝。
6、情绪障碍,焦虑,抑郁,脾气大,心烦,人际关系不和谐等。
从以上几方面来看,睡眠不足对白癜风是有一定的影响的。白癜风患者要注意睡眠不足会带来许多身心的伤害,思考能力会下降,内分泌会失去平衡.山东济南白癜风**医生提醒:睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系,所以患者平常的生活中要**好作息时间的规律,休息好才能恢复好。
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