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白癜风症,又被称为白斑。是由于人体内皮肤黑色素的缺失引起的。现在,已经成为了危害山东**国民身体健康的又一大对手。那么,白癜风有哪些生活常识呢?我们看看比较好的白癜风医院——济南白癜风医院的医生是怎么说的吧
医生详解白癜风的生活常识
一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。
二、要防止触摸酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是脸部有病灶者,不能运用增白类化妆品。
三、不要在激烈的阳光下暴晒。这样很容易引发肌肤炎症,招致黑色素受损,呈现脱色斑。可采纳透过玻璃窗晒太阳,削减紫外线照耀。
四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻碍黑色素的生成,而加剧病况。
五、饮食调度。荤素调配恰当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食物。不吃或少吃富含维生素C的生果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
白癜风有哪些危害呢
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