白癜风日常生活要注意些什么呢?

白癜风患者除了要积极的接受治疗外，在治疗过程中也好做好日常防护，对治疗可起到很好的辅助作用，那么，白癜风日常生活要注意些什么呢
1.白癜风要注意睡眠方法：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好。
2.日常生活多注意衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
3.有白癜风注意皮肤保护：应该尽量*皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些些增白的化妆品应该少用或不用。白癜风在颜面部和手部的应该少晒太阳。
4.做好日常体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等，但要注意运动的强度。
5.饮食也是白癜风注意事项：忌食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食维生素C含量过*的食物和**，如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等，少吃零食。

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