白癜风患者的注意事项及合理建议

白癜风患者的注意事项及合理建议

一、调摄*神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，*焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪*。

　　2、建立良好的起居规律，*机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、相对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、*维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、*外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　4、*长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　6、进行期患者不可用强烈*性外用药，亦不可照射紫外线。

　　四、树立信心，规范治疗

　　1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治疗。

　　2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治疗白癜风的一个重要环节。

　　3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可**，因此，一般以三个月为一个**，患者务必在治疗三个月后，再做**评估，且不可随意换**，延误病情。

　　4、治**果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗**：

　　⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象；

　　⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多

　　5、**巩固治疗：白斑**后，应继续巩固治疗一段时间，*复发。

　　6、谨慎选择**：不可乱吃激素、**剂或含有这些**的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。

　　五、加强体育锻炼，提*机体*力，*感冒发热、扁桃体炎。

　　六、尽量找出诱因，*病情复发或加重。及时就医！

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