白癜风患者注意提**力

        *力低下是诱发白癜风的一个因素，因此越来越多的白癜风患者开始通过提*自身的*力来配合白癜风的治疗。那么，白癜风患者如何增强*力呢？

        1．合理睡眠

睡眠与人体*力密切相关。*学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量**上升。而医学医生的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

        2．情绪舒畅

        乐观的态度可以使人体维持在一个比*的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体***有*作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。

        3．运动强身

       医生进行的三项研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，*细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

        4．减少噪音

        噪音不伤害人们听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化**出现不适，和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和*功能的不良变化。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，哪怕是戴上耳机，或者请餐馆的老板、健身房经理把音响的音量调低。

        5．改善体内生态环境

        用微生态制剂提**力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

        白癜风患者平时应该多加注意，用强健的体魄来抵抗“白魔”的侵袭。山东济南白癜风**医生温馨提示：如果您想要了解多白癜风治疗与预防的相关知识，请联系我们。我们的医疗热线是：0531-8875 3333。

推荐阅读：

新鲜出炉：山东济南白癜风医院排行榜（

近期报道！济南白癜风哪家医院好“十强