得了白癜风的早期护理方法有哪些？

白癜风的早期护理方法一、不可用*性强的化妆品和外用药，注重休息，**充足睡眠时间。

白癜风的早期护理方法二、白癜风患者家属应先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在*神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，*惊惶失措，加重心理负担。

白癜风的早期护理方法三、初患白癜风患者时应*在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的*力很有帮助，可以适当参与。

白癜风的早期护理方法四、加强自我防护，日常生活中白癜风患者的饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃*米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

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