老年白癜风如何走出心理阴霾

　　大家都知道白癜风的发生没有年龄之分，**年龄段的人群都有发病的可能，由于老年人的身体各器官功能开始出现衰退，自身抵抗力下降，因此很容易受到白癜风致病因子的侵害，由于白癜风治疗难度大，时间长，因此很多老年人在治疗过程中会产生很多不良情绪，心理承受着很大的压力，这对于治疗的进行很不利。老年白癜风如何走出心理阴霾?山东济南白癜风**的医生指出不良情绪有可能会加重白癜风病情，因此患者平时要学会自我调整。就此医生为大家提供了几点建议。

　　1、 患者要学会宣泄，心中出现抑郁或不满情绪如果不能及时发泄，而是埋在心理，长期如此会会严重影响神经内分泌功能，甚至有致癌的作用。老年人很容易感到孤独，此时比较好的方式就是让他们宣泄，患者家人可以作为倾听者，让老年白癜风患者把心中的不满、积郁发泄出来，释放这种不良情绪。

　　2、 患者可以尝试自我安慰法，烦恼的出现是因为对现实的期望太*，因此患者要降低期望值，把白癜风当做上天对自己的考验，学会开导自己，不断安慰自己，可以从相反的方面看待问题，甚至可以有点阿Q*神，积极的心态去对待自己的病情。

　　3、 懂得寻找生活中的快乐，老年白癜风如何走出心理阴霾，转移注意力很重要。老年白癜风患者虽然*力有限，但是同样可以通过寻找生活中的一些活动来增添生活的乐趣，比如发展自己的兴趣爱好如养花种草，进行适当运动，练练书法等，不修身养性还对白癜风的治疗有一定的促进作用。

　　4、 患者要树立自信，信念是一种力量，可以发挥人们无尽的潜力，把“白癜风并不是不治之症，治疗是很容易的;疾病像弹簧，你强它就弱”等作为激励自己的信念，乐观的对待生活，树立信心积极配合医生的治疗方案，相信自己一定能战胜白癜风。

　　老年白癜风如何走出心理阴霾?综上，相信只要老年白癜风患者认真遵守，积极配合**、科学的治疗方案，一定能尽快**白癜风困扰，早日恢复健康，安度晚年。

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