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很多人都知道白癜风是一种非常顽固的皮肤疾病,不仅治疗过程缓慢,而且容易反复发作,给患者的身心健康带来伤害。因此,白癜风患者需要多加注意日常的预防保健工作,尤其一个良好的心理状态在治疗过程中是至关重要的。那么,白癜风患者心理自卑怎么调整?
1、家属的陪护
在患病过程中,家属要注意鼓励患者,不要带给患者消极的心态,注意与医生达成共识,积极面对疾病,帮助患者解压。
2、转移注意力
白癜风患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等,都能缓解情绪。
3、减小压力
治疗中,白癜风患者可以多了解该病的相关知识,注意事项。有效的配合医生的治疗,勇于面对疾病,调整人际关系,减少内心冲突,保持心理平衡,以淡化疾病的心理压力。
以上就是关于“白癜风患者心理自卑怎么调整”的相关介绍,希望对大家有所帮助,要从多方面增加对白癜风的认识,正确的看待白癜风疾病,白癜风不是绝症,只要从根 本上治疗,病情都是可以得到有效控制的!
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