白癜风患者如何做好自我保养

白癜风患者如何做好自我保养 白癜风治疗时间的长短，跟白癜风患者自身也有很大的关系，做好自我保养有助于白癜风治疗，山东济南白癜风**医生提醒白癜风患者，做好自我保养就要做到生活有规律、增加日晒等方面。 »»» 向您**阅读：如何治疗面部白癜风患者

白癜风患者如何做好自我保养

白癜风患者如何做好自我保养：

，白癜风患者生活要有规律，*经常处于紧张和焦虑的*神状态之中。白癜风患者在接受治疗时，要*受到***，保持愉快的心情。忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响白癜风患者的神经功能，不不利于治疗，还有可能加重病情。病程短、面积小白斑，治**果相对较好，绝大部分病人可以**治疗。

第二，白癜风患者适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。因为经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、*、*神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能*黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应*阳光的照射。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

第三，白癜风患者要有合理饮食。缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

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