白癜风患者的自我保养，你知道多少？

大家都知道白癜风好发于暴露部位，会对皮肤造成极大的危害，影响皮肤的美观。所以，白癜风患者应该注意自己皮肤的自我保养。那么，你知道多少关于白癜风自我保养的措施呢？下面请山东济南白癜风医院的医生*为大家介绍。

1、夏季应该*紫外线的直接照射，注意防暑防晒。

在炎热的夏季，阳光中的紫外线会*黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应*阳光的照射。

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2、患者平时应该经常晒太阳。

白癜风会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

3、保持愉快的心情。

*神*是引发白癜风的一个很重要的原因。因此，白癜风患者要*受到忧虑、恐惧、悲观等情绪的影响。

4、合理进行白癜风的饮食。

饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

以上就是关于这个问题的详细解答，希望会对患者有所帮助，山东济南白癜风医院是山东省规模比较大的白癜风医院，是**白癜风专科医院，百姓放心医院，农村医疗合作定点单位。医院拥有比较的白癜风医生，秉承为患者服务的宗旨，全力打造患者比较满意的医院。如果您还有什么白癜风方面的知识需要了解，可以**我们的官方网站进行了解，或者**我们的在线医生，我们将竭诚为您服务。

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