日常白癜风护理在此岸白癜风****在彼岸

文章来源：济南白癜风医院
时间：2012-05-18 17:55:56

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日常白癜风护理在此岸白癜风****在彼岸白癜风作为一种顽固性的皮肤疾病，在日常生活中给患者们带来了好多影响，但是如果白癜风患者日常护理不当，很容易导致病情加重或扩散，那么，日常生活中白癜风如何护理呢？下面请济南白癜风医院医生介绍一下：

1、饭前吃水果。据*学家观察，人在进餐后由于熟食的*，会使体内***造成"狼来了"的错觉，从而调动全身"健康卫士"加强戒备。经常如此，可损害***，降低*力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良*而保护***。

2、睡眠。济南白癜风医院医生认为，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的*力"上一层楼".

3、合理晒太阳。日光中的紫外线光束能*人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3.切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的*力增加1倍。

4、食用草本植物类食品。在日常护理中，白癜风的饮食很关键。据营养*学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定***；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护***；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养***。因此，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的*力大有益处。

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