白癜风患者如何补充黑色素?

　　如果黑色素缺失严重可能会出现白斑，从而引起一些疾病如白癜风，如今在生活中人们对白癜风这种顽固的皮肤疾病应该也有所了解，白癜风是一种常见的后天皮肤色素脱失的疾病，这种现象是由于皮肤黑色素细胞功能消失或者是细胞数量减少所引起的，白斑的出现给患者带了巨大的*，严重的甚至影响到患者的生活。那么白癜风患者如何补充黑色素?

　　黑色素细胞减少的原因

　　这种疾病相对的会发生在自身*系统下降时，患者*力低下时肌体的细胞会产生自身黑色素细胞抗体，导致黑色素减少或消失，从而形成白癜风。其病多出现在暴露以及颜色加深等部位，由于表皮黑色素细胞功能亢进，导致消耗及衰退，或是黑色素细胞周围的化学物质过多，导致黑色素细胞损伤，也可能是黑色素细胞合成黑色素的中间出现产生物较多或者比较密集导致。

　　饮食护理

　　白癜风患者注意饮食护理也可以有效的辅助治疗白斑，如人们常见的黑芝麻、黑豆、木耳及人们不常吃的桑葚等，这些食物中都含有黑色素，有利于黑色素的形成，也可辅助淡化白斑。在此患者应注意调整日常自身的饮食结构，如*蛋白、维生素一类含量*的食物可适当的多食用些，补充多种微量元素。

　　补充黑色素的方法

　　黑色素的形成需要一定的时间，过程较漫长。想要更快的补充黑色素，可多食用些含有氨酸和铜的食物，如蛋类、蔬类、肉类、动物的肝脏也可;同时也可以多吃一些如黑芝麻、黑豆、豆制品等黑色的食物。*烟酒、酸辣等*食物，少吃或者不吃含有维生素C的食物，如西红柿、柚子、等，因为富含维生素C少的食物会对黑色素产生干扰，所以尽量不要吃。

　　温馨提示：患者应积极看待疾病，不必有过重的心理负担，日常生活中应注意多锻炼，注意劳逸结合，适当的进行有氧运动来加强自身的*力，*暴晒，保持良好的心态，以免影响病情的发展。

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