白殿风患者的防护措施有哪些

　　白殿风容易复发，白癜风患者要注意预防白殿风复发，可以采取一些**的自我防护措施，*或减少有害物质对机体的伤害。白殿风容易复发，白癜风患者要注意预防白殿风 复发，可以采取一些**的自我防护措施，*或减少有害物质对机体的伤害。那么，白癜风的防护措施有哪些呢?山东济南白癜风**白癜风医生王淑珍告诉我们：

　　1、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　2、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　3、减少自呼吸道进入的有害物质：白殿风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

　　4、注意紫外光的照射：白殿风患者适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。临床上因为旅游、游泳后发病的较多，所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜，同时不要长时间暴晒。

　　5、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、*急躁情绪。

　　6、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

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