白斑病的日常保健措施有哪些

　　白斑病是****疑难症之一，是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病，该病易诊断，治疗难。那么，白癜风患者的日常保健常识有哪些呢?山东济南白癜风**白癜风医生王淑珍告诉我们：

　　1、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白斑病治疗后应当在15天到30天出现**，如果没有出现预期**，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊**，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍**照片供医生观察。

　　2、日常心态：白斑病患者由于*神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白斑病患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。 ⑴发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

　　⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

　　⑶遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

　　⑷正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过*而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。

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