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白癜风的病因复杂，治疗比较困难，严重影响了人们的生活质量。对白驳风这一疾病的预防还没有普遍重视，在发病前人们还不知道怎样预防。普及预防知识可以做到未病先防，有病早医，降低发病率。山东济南白癜风**白癜风医生王淑珍将为大家介绍：如何预防白驳风?
1、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养平衡 经常偏食，会导致机体营养摄入不足或比例失调。不同的食物所含的营养素有差别，如大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素;B族维生素在米麦外层中含量比较*;各种食物虽然含有不同的微量元素。
2、减少呼吸道吸入有害物质：不要在马路上或烟雾大的场所做剧烈运动。
3、减少有害物质的接触：尽量减少接触化学药品和油漆涂料等有害物质，经常要保持房屋通风。
4、减少在太阳下暴晒：在夏季紫外线强，长时间在太阳下暴晒会引起白驳风的发病。在户外长时间的暴晒要采取防晒措施，因为皮损加的顽固，会增加治疗的难度。
5、提**力：自身*是指机体对自身组织成分或已发生的*反应，引起了自身*疾病。研究表明自身*与白驳风发病存在着一定的联系，所以重视自身*提*是预防白癜风发生的方面之一。
6、不吃或少吃维生素C的食物：由于黑色素在代谢的过程中，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴，然后多巴氧化成多巴醌，在这一反应中如果加入维生素C，可使人体内已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断黑色素的生物合成。而且，维生素C影响肠道吸收铜离子，会降低血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸活性。
7、不要乱服用**：有些**会阻碍黑色素的正常代谢，影响黑色素的合成。如优氨酸、青霉胺、甲状腺素、肾上腺素、等，应该防止**诱发白驳风。
医生提示：在日常的生活中也要注意保持良好的心理素质，正确的看待病情，积极地配合医生治疗白驳风。
友情提示：为了方便患者及有需要的人好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医生免费在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供比较专业治疗方案，如果您有什么疑问可以直接拨打医生热线：400-691-3999 咨询。
