五大法宝预防白癜风扩散

　　白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，发病原因比较复杂，治疗难度大，如果不及时控制病情，很容易导致白癜风的扩散，给很多白殿风患者带来沉重的心理压力，困扰着他们正常的生活，工作甚至是婚姻。因此如何预防白癜风的扩散成为每位患者迫切的愿望，今天山东济南白癜风**的医生教大家日常生活中预防白癜风扩散的五大法宝，希望对大家有所帮助。

　　法宝一、白癫风患者尽量*阳光曝晒。由于白斑处已经收到损害，在强烈的紫外线照射下，很容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。因此白癜风患者注意出行时间，不要在夏季中午前后出门，出门要带遮阳伞或涂抹防晒霜。

　　法宝二、合理饮食调，注意营养搭配。白颠风患者要忌食过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。多食用富含酪氨酸酶的食品，瘦肉、牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏 (肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类(核桃等)、以及贝壳类食物(田螺、蛏、蛤、牡蛎等)。

　　法宝三、白癜风患者要保持良好情绪。白癫风的扩散与情绪波动有一定的关系，很多患者的发病或是病情扩散就是因为*神压力过大，情绪抑郁。因此白癫风患者在生活中要给自己减压，学会适当的宣泄，*不良情绪的困扰。

　　法宝四、白癜风患者在生活中比较好不要接触酚类化学物质。比如橡胶，汽油，油漆等。皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癫风，患者一定要做好防护措施。

　　法宝五、白驳风患者要适当的加强体育锻炼。适当的锻炼不能提*人们的自身抵抗力还能开阔视野，发泄不良情绪，有利于身心发展。

　　医生提醒，得了白癜风并不可怕，患者要有坚定的信心，积极配合医生治疗，注意日常的防护，相信白癜风是能被打败的。

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