白癜风的夏季避暑良方

白癜风的夏季避暑良方，患者自己要有所掌握。眼见着春天的脚步已经走远，但是白癜风依然处于*发期。济南白癜风医院医生介绍，翻过这个短暂的暖季，我们就会迎来酷暑*温，外在环境因素的变化对白癜风的影响很大，患者做好多方面护理，**度过危险期。其中，通过科学饮食避暑是必不可少的事情。

儿童白癜风医生说，因为受白癜风疾病的困扰，患者在饮食方面也将有所限制，在炎热的夏季，患者可通过如下饮食方法来解暑：

1、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。比较好的吃地瓜的方法是烤地瓜。白癜风的夏季避暑良方还有什么？

2、绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，不过煮的时间*过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。

3、燕麦能滑肠通便，配合纤维促进胃肠蠕白癜风****动，促使粪便体积变大，水分增加，发挥通便排毒的作用。

4、薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用。薏仁水有助于改善水肿型肥胖，是不错的排毒方法。而且薏苡仁是肌肤美白的天然保养品。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖。

5、小米不含麸质不会*肠道，因此适合搭配排毒餐食用，是属于比较温和的纤维质容易被消化。

6、糙米就是全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用，相当的饱足感能整肠利便。每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

白癜风的夏季避暑良方就为您介绍这么多。白癜风疾病是一种色素脱失型疾病，医生说，为了促进白癜风治**果，防止疾病进一步恶化，广大患者应做好日常护理工作，远离白癜风困扰。

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