白斑病冬季保养怎样做

　　白癜风患者在冬季要做好抗寒工作。白斑病冬季保养怎样做?进入冬季人体散发的热量，头部要占50%上面的。天气越冷，头部散发热的比率还需求增加。老年挚友万万不能像年轻人那样不戴帽子。怎样才能好的保护头部，加强其抗寒能力呢?那么，哪些方法可以作用**好的保护头部来加强抗冰冷厉呢?

　　白斑病冬季保养怎样做：

　　1、抓梳头部。手指沿大脑中线，经过百会，再散开十指大面积抓梳整个头部。顺、逆时针各36次。让头皮有热感。头部有很多穴位，百会穴居中，百会穴是百穴之汇，激活百会，一通百通。大面积抓梳，疏通头部经络，气血畅通，改善头部御寒功能。

　　2、揉按脸上。两手搓热，用手掌揉按脸上。由下而上外旋36次，再从上到下内旋36次。眼、鼻、口整个脸上都得到按摩，满面红光，*神焕发，抗寒功能大增。

　　3、捏搓双耳。双耳有全息功能，捏搓双耳在全身对应部分都有反映，搓双耳**于按摩全身。用拇指、食指沿耳廓从上到下捏搓，搓红、搓热为度：或用两手掌按住两耳把两耳推过去，再拉回来。来回36次。

　　4、冷水洗脸。要养成用冷水洗脸的习惯，不改善脸上功能，也是抗寒妙法。对于脸上白色斑块患者，要*造成使用增白类化妆品，及在意脸上皮肤的保护和调理。

推荐阅读：

白斑健康资讯：济南有名白癜风医院“排

白癜风总榜：山东济南白癜风医院“公开