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白癜风心理治疗的方法有哪些

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  白癜风治疗心理的方法有哪些?诱发白癜风的因素有很多,其中心理因素也是很重要的因素之一。山东济南白癜风**白癜风医生王淑珍指出,患者在治疗白癜风的同时也需要心理的治疗,只有身体治疗和心理治疗同时达到好的**,患者要正视现实,多和朋友交流等。

  1、正视现实,如果患者一味的想为什么偏偏自己患上了白癜风,那将永远处于不良情绪中,白癜风患者们可试着学习冯小刚导演对待白癜风的豁达态度,不必将其过于放在心上,只要相信积极的治疗总会使自己**白癜风就可以。

  2、多和朋友交流,患者可以向知心的人诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,这都能释放和减轻心理压力。

  3、多进行体育锻炼,患者可打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。

  4、转移注意力,患者不要将注意力总是集中在白癜风上,将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面;对于白癜风,承认其发生的合理性,抱着积极的态度进行白癜风治疗。

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