疾病的预防——白癜风

　　随着人们生活质量的提*，人们越来越注重平时生活质量与疾病的预防，在此，山东济南医院——济南白癜风白癜风研究所医生来给大家讲解预防白癜风要注意的一些事项，并祝愿大家身体健康，心情愉快！

　　１、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提*自身的*能力，预防白癜风。

　　２、防止环境污染。我们要知道怎样预防白癜风，还要做到*环境污染。预防白癜风措施选用绿色食品（无污染无虫害食品）外，注意科学清　除粮食、蔬菜及水果中的残留农药是十分必要的。

　　３、禁烟戒酒。*继续危害人体*功能对皮肤产生损伤性的*。

　　４、禁用维生素Ｃ**或含维Ｃ的食物。维Ｃ对皮肤色素有脱失作用，含维Ｃ丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果　汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。

　　５、*接触酚、醌类化学物品。这些物质具有*酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要　慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。了解怎样预防白癜风的知识需注意*接触此类化学物品。

　　６、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对　本病的预防和治疗具有重要意义。

　　７、保持良好的心态：良好的情绪能兴奋交感神经，使人面色红润、容光焕发。而不良情绪则使人形容憔悴、愁眉不展。日久会*神抑郁，有诱　发白癜风的可能。因此我们在日常生活中要保持一个良好的心态，学会调节自己的不良情绪。这样可以**地预防疾病的发生。

　　山东济南医院医生在此提醒大家：有白癜风发病迹象的一定要尽快到**的白癜风诊疗机构检查，并注意以上需要注意的事项，而白癜风患者，应该谨记以上几点，做好平时的预防，配合医生的治疗。比较后祝广大白癜风患者早日**，重获灿烂阳光！

**************温馨提示**************

　　山东济南医院，为了让患者放心来诊，特推出：凡是网上或电话提前预约医生号的患者皆可享受１--４平方厘米白斑的免费试治疗，用**来安患者的心。

山东济南医院，**，放心。在此祝每位患者早日**！

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