老年白癜风要注意饮食习惯

　　老年白癜风要注意饮食习惯，每个人都有不同的饮食习惯，每个人都有自己喜欢的口味和爱吃的美食。但是白癜风患者就要注意饮食了，不能只吃自己喜欢的食品，要看什么有益于自己的病情再多吃什么，对病情不利的食品，要做到少吃或不吃。这样才能使白癜风的到**的治疗。济南白癜风能医院的医生来告诉我们一些注意事项，希望对老年患者的病情有帮助!

　　老年白癜风要注意饮食习惯，有以下几点：

　　1、少吃动物内脏。动物内脏胆固醇*，各个年龄段人群都不宜多吃，老年人尤其不宜在早餐中摄入。吃过多的动物内脏，如猪肝、腰花、肥肠、夫妻肺片等，会使血清胆固醇*，诱发动脉硬化和心血管疾病的发生或加重。建议早餐多进食蔬菜，少吃肉类和动物内脏，老北京人都爱吃的卤煮要尽量*。蔬菜中丰富的纤维可以净化肠道，促进吸收，减少便秘，还可以提供人体所需的丰富营养和维生素，多进食蔬菜还可以抗癌。

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　　2、少吃甜食。吃甜食容易化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不良，产生食欲减退、胃脘胀满、口腻无味、嗳气吞酸等现象。过多食用甜品，还会引起肥胖和血脂升*，从而影响心肺功能，甚至导致心肺功能衰竭。所以，早餐主食不要吃含糖过*的饼干、甜面包，可以选择玉米面馒头、鸡蛋饼，喝粥或豆浆的话应该少加或不加糖。

　　3、一定要清淡。清粥小菜比较好，紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等，搭配一点凉拌小菜、泡菜就是很好的早餐。老年朋友早餐不宜吃多，七八分饱即可，否则消化时间太长，易使血液过久地积于消化**，造成脑部血流量减少，整个上午都觉得不*神。另外，起床后活动20-30分钟，吃早餐是比较合适的。

　　4、少吃油炸食品。很多老年人早晨喜欢买点油条油饼，这个习惯建议您要改改了。一是油炸类食品脂肪含量*，胃肠难以承受，还易诱发胆、胰腺疾病。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸食品，可增加患癌*。

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