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随着人们生活水平的提*,男性也逐渐有了护肤和保养的意识。针对男性生活压力相对较大,皮肤容易干燥、粗糙和衰老出现颜面危机,甚至会引发白癜风,那么,男性应该怎样做好白癜风的预防呢?
白癜风预防须做到常心胸开朗,不嗜烟酒,规律作息,适量运动,尤其应该注重均衡饮食营养。中年男性经常奔波在外,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等*性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
另外,遇夏季阳光炽烈,中年男性也应当适当使用防晒产品,防晒老防晒伤。
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