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白癜风是皮肤病三大**性顽疾之一，白癜风患者要在日常生活做好防御？预防就是先发制人，白癜风比较大的特点是扩散，患者需关注自身病情的发展情况，患者需要多了解一些白癜风基本常识，做好日常点滴小事，谨防病情的加重，积极的做好预防。 那么，白癜风患者要在日常生活做好防御？
【控制情绪】此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
【不要在强烈的阳光下暴晒】这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
【加强身体锻炼】坚持跑步、做操，要动不要静。
【饮食调理】
在日常生活中应少吃辛辣*性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等），豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
医生提示，不慎患上白癜风需及时治疗，患者需**足够的睡眠，*身心的劳累，适当的锻炼，增强自身抵抗力，还需正视自身的病情，养成良好的生活习惯，*白癜风出现扩散的现象，多了解常识，持之以恒的坚持治疗。
治疗白驳风，就到山东济南白癜风**-白驳风**。
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您的健康是我们的责任和期盼，真诚的祝愿您健康快乐！
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友情提示：为了方便患者及有需要的人好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医生免费在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供比较专业治疗方案，如果您有什么疑问可以直接拨打医生热线：400-691-3999 咨询。
