寻常型白癜风患者的日常保健

山东白癜风医院医生介绍,寻常型白癜风是一种常见的皮肤病,在治疗的时候,治疗不是一个简单的过程,需要多方面的合作,除了需要**的治疗,良好的饮食习惯,适量的运动,还有日常的白癜风护理不可少,身体是自己的,怎样调理好自己的身体,当然比较重要的还是自己.那白癜风患者自己该如何护理工作呢?下面就给大家介绍一些有关于白淀粉光湖里方面的知识.

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　　一、出行注意:经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、*、*神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍.而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗.但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能*黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应*阳光的照射.

　　二、*接触酚及酚类化合物:如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑.

　　三、遵守医嘱:按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间.在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理.白癜风治疗后应当在15天到30天出现**,如果没有出现预期**,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法.因此,治疗期间每半月由经治医师面诊**,详细观察病情变化.如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍**照片供医生观察.

　　四、日常心态:白癜风患者由于*神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人易丧失信心和生活下去的勇气.因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康.

　　1、发泄心中积郁、向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力.

　　2、发展兴趣爱好、通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力.

　　3、遇事不慌、稳妥善待、对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它.

　　4、正视现实、多人的烦恼是由于对于生活的期望值过*而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来.因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸.

　　5、有良好的耐心、白癜风是一种慢性病,色素的再生、恢复有一个过程,故而不是一朝一夕就会出现治**果的,一定要按**服药、涂药,不能操之过急.

　　五、加强自身休养:保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素.因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提*自己对环境的应变能力.

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